콜라겐 보충제, 머리카락 얇아지고 빠진다면 꼭 챙겨야 할 필수템!

여러분, 혹시 아침에 눈 떴을 때 베개에 수북한 머리카락 보고 '헙!' 했던 적 있으세요? 저는 솔직히 요 몇 년 새 제 머리카락이 반으로 줄었나 싶을 정도로 얇아지고 힘이 없었어요. 특히 머리 감을 때마다 하수구 막히는 거 보면 진짜 울고 싶더라고요. 거울 볼 때마다 텅 비어가는 헤어라인이랑 두피가 훤히 보이는 정수리 보면… 아, 진짜 한숨만 나왔어요.

그놈의 머리카락, 대체 왜 자꾸 도망가?

다들 '나이 들면 다 그래' 라고는 하는데, 솔직히 납득이 안 가는 거죠. 아니, 뭐 노화는 그렇다 쳐도, 머리카락까지 이렇게 홀라당 빠지면 뭘 어쩌란 말인가요? 샴푸도 바꿔보고, 두피 에센스도 써보고, 좋다는 영양제도 먹어봤어요. 근데 솔직히 별로였어요. 돈만 날린 기분? 특히 갱년기 접어들면서부터는 열감에 밤잠도 못 자는데, 머리카락까지 푸석푸석해지고 빠지니까 진짜 이건 뭐 총체적 난국이었죠.

콜라겐 보충제? 그거 피부에 좋은 거 아니었나?

그러다 문득, 친구가 "야, 너 콜라겐 보충제는 먹어봤냐?" 하는 거예요. 콜라겐? 그거 피부에 좋은 거 아니었나? 솔직히 처음에는 코웃음 쳤어요. "피부 좋아지려다 머리카락 더 빠지는 거 아니야?" 하는 심술궂은 생각도 들었고요. 근데 친구가 자기는 머리카락 얇아지고 빠진다면 이건 진짜 필수템이라고 강조 또 강조하는 거예요. 아니, 걔 머릿결이 진짜 요즘 윤기가 좌르르 흐르긴 했거든요. 솔깃했죠.

 

그래서 속는 셈 치고 콜라겐 보충제를 하나 구매했어요. 처음 한 달은 별 차이를 못 느꼈어요. "아, 역시 내가 그렇지 뭐. 괜히 또 돈 썼네." 하고 후회했죠. 그런데 2달, 3달 꾸준히 먹다 보니, 와, 어느 날 아침에 머리 감는데 손에 잡히는 머리카락 양이 확 줄어든 거예요! 진짜 깜짝 놀랐어요. 하수구도 덜 막히고, 머리카락에 힘이 생겼다고 해야 하나? 왠지 모르게 볼륨감도 살아나는 것 같고, 정수리도 덜 허전해 보이고… 제 말은, 정말 놀라운 변화였다는 거예요.

과학적으로는… 음, 뭐랄까.

콜라겐이 뭐 피부에 좋다는 건 다들 아시잖아요? 근데 이게 단순히 피부뿐만 아니라, 우리 몸의 모발과 손톱, 관절 같은 결합 조직에도 중요한 역할을 한다고 하더라고요. 실제로 모발의 70% 이상이 단백질이고, 그 중에서도 콜라겐이 모낭의 건강과 모발 성장에 필수적인 역할을 한다는 연구 결과도 있다고 하네요. 솔직히 저는 깊게 알지는 못하지만, 제 몸이 직접 증명했으니 킹정해야죠!

 

물론, 콜라겐 보충제가 만병통치약은 아니겠죠. 사람마다 체질도 다르고, 머리카락 얇아지고 빠지는 원인도 다양하니까요. 스트레스나 호르몬 문제, 심지어 생활 습관 때문일 수도 있고요. 하지만 저처럼 이것저것 다 해봤는데도 별다른 효과를 못 보셨다면, 저는 진짜 콜라겐 보충제를 한번쯤 진지하게 고민해 보시라고 말씀드리고 싶어요. 특히 갱년기 전후로 호르몬 변화 때문에 모발이 약해진 분들이라면 더더욱요. 제가 이 경험을 동해 제 생각이 완전히 바뀌었어요. 

마무으리! 모발 건강, 이젠 포기하지 마!

정말 짜증났어요. 매일 아침 거울 앞에서 한숨 쉬던 제 모습이. 근데 콜라겐 보충제 덕분에 지금은 훨씬 마음이 편해요. 모발 건강은 하루아침에 좋아지는 게 아니잖아요? 꾸준함이 답인 것 같아요. 다들 이렇게 말하지만 사실은 꾸준히 하는 게 제일 어렵죠. 그래도 일단 한번 시작해 보면, 분명 좋은 변화를 느끼실 수 있을 거예요.

 

혹시 탈모 때문에, 아니면 헤어라인이 걱정돼서, 혹은 그냥 머리숱이 너무 없어져서 고민 중이시라면, 오늘부터라도 콜라겐 보충제를 꼭 챙겨보세요! 어쩌면 여러분의 거울 속 모습도 저처럼 확 바뀔 수도 있잖아요? 다음번엔 제가 또 어떤 신박한 아이템을 들고 올지 기대해 주세요! 이만.